在2019年03月2日体重纪录（没有日志纪录）
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68.5 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2210 千卡
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脂肪: 45.41克 | 蛋白质: 138.70克 | 碳水物: 301.60克.
午餐: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Sole Broccoli, Athena Tonno al Naturale, Tre Mulini Spaghetti Integrali. 晚餐: Chef Select Pizza Prosciutto, Rucola e Grana. 小食/其他: Myprotein Impact Whey Isolate Rocky Road, Banane, Montana Carne Magra in Gelatina, Lattuga, Pomodori, Gilli Pane di Segale. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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