在2019年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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76.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 16.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1902 千卡
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脂肪: 89.20克 | 蛋白质: 63.42克 | 碳水物: 238.16克.
早餐: Песочное Печенье, Простоквашино Сметана Термостатная 20%. 午餐: Ячневая Каша. 晚餐: Плов со Свининой. 小食/其他: Nutiva Кокосовый Шоколад, Мармелад, Ферреро Раффаэлло, Белый Замок Молоко 2,5%. 更多的......
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稳定体重
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