jenerbox的日记, 2010年01月29日

在2010年01月29日体重纪录（没有日志纪录）

69.6 公斤最近减少: 4.4 公斤. 还有: 8.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2010年01月29日:

749 千卡

脂肪: 29.59克 | 蛋白质: 21.23克 | 碳水物: 102.86克. 早餐: Instant Oatmeal - Banana Bread. 午餐: Hamburger with 1/4 Lb Meat on Bun. 小食/其他: Granny Smith Apple. 更多的......

一个星期减少0.7 公斤

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