在2019年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
71.9 公斤
最近减少: 2.6 公斤.
还有: 13.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1570 千卡
|
脂肪: 66.86克 | 蛋白质: 53.26克 | 碳水物: 192.18克.
早餐: Сливочное Масло, Белый Хлеб. 午餐: Огурец (без Кожуры), Лента Грецкий Орех Очищенный, Ашан Безе Меренги, Dr. Oetker Крем Тирамису, Яичный Белок, Простоквашино Молоко 3,2%, Белый Хлеб, Яйцо (Целое). 晚餐: Фили-Бейкер Медовик Домашний, Яблоко, Три Правила Куриный Суп с Домашней Лапшой , Простоквашино Сметана 20%, Капустный Салат, Белый Хлеб. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|