在2019年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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79.4 公斤
最近减少: 12.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1568 千卡
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脂肪: 35.00克 | 蛋白质: 134.30克 | 碳水物: 180.45克.
早餐: BC Mermelada de Durazno, Villares Nat - Semillas de Chia, Fargo Salvado Doble Dietético, CasanCrem CasanCrem Light, La Serenísima Leche Descremada, Clara de Huevo, Pomelo Rosado. 午餐: Star Nutrition Premium Whey Protein. 晚餐: Pimientos Verdes, Morrón, Peras, Lechuga, Pechuga de Pollo a la Plancha, Cebollas, Tomates, Clara de Huevo. 小食/其他: Nueces, Ensure Advance Shake, Ser Yogurt Firme, Villares Nat - Semillas de Chia, Nat Pasas de Uva, Durazno. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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