在2019年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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59.2 公斤
最近减少: 8.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1682 千卡
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脂肪: 98.42克 | 蛋白质: 82.60克 | 碳水物: 121.07克.
早餐: Блинчики с Мясом. 午餐: Pamapol Паштет Гусиный, Pano Suchary Pazenne Mini, Veladis Икра Мойвы, Салат Овощной с Маслом, Скумбрия Запеченная. 晚餐: Простоквашино Молоко 2,5%, Биос Протеин, Lactel Лактония Кефирная 2,5%. 小食/其他: Грецкие Орехи, Верес Абрикосовый Джем. 更多的......
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一个星期减少1.2 公斤
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