在2019年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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104.8 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 18.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1487 千卡
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脂肪: 54.80克 | 蛋白质: 63.03克 | 碳水物: 180.34克.
早餐: Equate Nutritional Shake - Chocolate, Thomas' Original English Muffins, Coffee, Hostess Powdered Donettes (6), Sue Bee Honey, Nestle Nestle Coffee Creamer Fat Free, Skippy Creamy Peanut Butter. 午餐: Enriched Hamburger Buns, Mayonnaise with Extra Virgin Olive Oil, Ultra Thin Sliced Provolone Cheese, Deli Sliced Smoked Honey Ham. 晚餐: Great Value Mini Round Cheese Ravioli, Barilla Angel Hair Pasta, Lean Cuisine Comfort Roasted Turkey & Vegetables. 小食/其他: Mauna Loa Dry Roasted Macadamias. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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