在2019年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
57.9 公斤
最近减少: 16.6 公斤.
还有: 0.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1435 千卡
|
脂肪: 60.71克 | 蛋白质: 59.96克 | 碳水物: 166.82克.
早餐: Оливковое Масло, Помидоры Черри, Яйцо, Аладушкин Хлеб Кёльн, Лимон, Морковь, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Банан. 午餐: Большая Кружка Сметана 10%, Яичный Белок, Яйцо, Оливковое Масло, Морковь, Брокколи, Barilla Паста. 小食/其他: Lindt Горький Шоколад 85%, Пицца Пепперони (Замороженная, Приготовленная). 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|