在2019年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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79.8 公斤
最近减少: 13.2 公斤.
还有: 22.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1423 千卡
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脂肪: 54.01克 | 蛋白质: 80.89克 | 碳水物: 151.09克.
早餐: Северная Земля Клюква Протертая с Сахаром, Nordic Овсяные Хлопья. 午餐: Огурец (с Кожурой), Курица (Кожа не Съедена). 晚餐: Винегрет. 小食/其他: Natur Foods Курага, Мандарины. 更多的......
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一个星期减少7.7 公斤
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