在2019年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 9.1 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1702 千卡
|
脂肪: 51.81克 | 蛋白质: 95.48克 | 碳水物: 212.73克.
早餐: Эко Хлеб Хлеб Забайкальский, Яичный Белок, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Баян Сулу Зефир Бело-Розовый, Кофе с Молоком, Landers Сыр Легкий 30%. 午餐: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Эко Хлеб Хлеб Забайкальский, Viola Сыр Плавленный Финское Избранное. 晚餐: Куриные Голени (Кожа не Съедена), Barilla Макароны. 小食/其他: Глобус Печенье Слоеное Палочка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Простоквашино Творог 9%, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|