在2019年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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91.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 1.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2820 千卡
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脂肪: 98.77克 | 蛋白质: 218.34克 | 碳水物: 249.75克.
早餐: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Morliny Kiełbasa Morlińska z Piersi Kurczaka, Jajko. 晚餐: Oleofarm Olej Lniany, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Dawtona Przecier Pomidorowy, Ziemniaki, SM Ryki Hit z Ryk Ser Light, Mięso z Indyka. 小食/其他: Dr Gerard Kremówka Dekorowana, Suszona Morela, Jajko, SFD WPC Plus Protein Instant, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Lestello Płatki Owsiane, Auchan Płatki Żytnie. 更多的......
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一星期增加7 公斤
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