在2019年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
80.2 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 20.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1475 千卡
|
脂肪: 119.01克 | 蛋白质: 87.23克 | 碳水物: 16.46克.
早餐: Эвалар Семена Льна, Тыквенные Семечки, Куриная Грудка, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Помидоры Черри, Сливочное Масло, Яичница, Сыробогатов Сыр Российский. 午餐: Яйцо, Сливочное Масло, Тыквенные Семечки, Гарнец Льняная Мука, Семена Льна, Форель Слабосоленая. 晚餐: Форель Слабосоленая, Сливочное Масло. 小食/其他: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Тыквенные Семечки, бронекофе. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|
|
|