在2019年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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71 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1150 千卡
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脂肪: 55.52克 | 蛋白质: 43.63克 | 碳水物: 118.59克.
早餐: Yeşil Zeytin, Bal, Haşlanmış Yumurta. 午餐: Şehriye Çorbası. 晚餐: Bulgur Pilavı, Tavuk Kanat Eti ve Derisi (Kavrulmuş, Pişmiş). 小食/其他: Peynirli Poğaça. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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