在2019年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
81.9 公斤
最近减少: 7.7 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1476 千卡
|
脂肪: 56.24克 | 蛋白质: 68.64克 | 碳水物: 177.83克.
早餐: Кофе, Геркулес Овсяные Хлопья, Biovela Паштет Детский, Duoniukai Хлебцы Duoniukai, Банан. 午餐: Оливковое Масло, Green Line Морковь и Сельдерей, Develey Чесночный Соус, Азбука Вкуса Котлеты Рыбные на Пару Считаем Калории, Лента Рис с Морковью и Луком. 晚餐: Sadia Куриная Грудка в Панировке, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами. 小食/其他: Милка Шоколад, Красное Яблоко. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|