在2019年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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70.8 公斤
最近减少: 1.8 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2359 千卡
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脂肪: 188.66克 | 蛋白质: 127.40克 | 碳水物: 34.11克.
午餐: 加樂福 菲力鮮奶油油乳酪, 總統牌 無鹽奶油, 豬油, 豬油, 豬皮, 豬皮. 晚餐: 總統牌 無鹽奶油, 總統牌 無鹽奶油, 蘿蔔糕, 虱目魚肚, 豬皮, 綠辣椒, 大陸妹, 炒菜心, 豬油, 炒雞蛋(整個), 煎雞蛋. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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