在2019年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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67.1 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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487 千卡
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脂肪: 11.51克 | 蛋白质: 39.96克 | 碳水物: 54.25克.
午餐: Semangka, Morin Selai Strawberry, Roti Gandum, Telur Rebus Lunak, Tempe Goreng, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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