在2019年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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107.7 公斤
最近减少: 52.3 公斤.
还有: 11.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1525 千卡
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脂肪: 59.64克 | 蛋白质: 89.13克 | 碳水物: 148.86克.
早餐: SchapfenMühle Leinsamen Geschrotet, Beste Ernte Ajvar Scharf, Gutfried Geflügel-Fleischwurst, Roggenvollkornbrot. 午餐: Gutsmuehle Hähnchenbrust Filetstücke Classic, To Go Bifteki Tomaten Salat, Kühlmann Bulgursalat mit Kichererbsen & Kidneybohnen. 晚餐: Gekochtes Ei, Äpfel, Gut & Günstig Reine Buttermilch. 更多的......
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一个星期减少4.9 公斤
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