在2019年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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66.8 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 0.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1095 千卡
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脂肪: 33.75克 | 蛋白质: 60.05克 | 碳水物: 123.69克.
早餐: Optimel Yoghurt Griekse Stijl. 午餐: Gebakken Ei, AH Pistolet Bruin. 小食/其他: Jumbo Stroopkoeken, Kit Kat Chunky (40g), Belvita Breakfast Chocolade. 更多的......
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一个星期减少0.2 公斤
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