在2019年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
67.1 公斤
最近减少: 3.3 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1629 千卡
|
脂肪: 57.38克 | 蛋白质: 100.94克 | 碳水物: 184.05克.
早餐: Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой, Сыр Пармезан (Твердый), Здравник Цикорий Растворимый, Овсяная Каша на Воде, Курага. 午餐: Милти Индейка Запечённая в Итальянских Травах с Кус-Кусом. 晚餐: Салат Цезарь с Курицей, Ватрушка с Творогом. 小食/其他: Каждый День Чернослив Сушеный, Good Food Клюква Сушеная, Творог 5%. 更多的......
|
一个星期减少1.4 公斤
|
|
|