在2019年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
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97 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 47 公斤.
饮食准则: 合理的.
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826 千卡
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脂肪: 29.76克 | 蛋白质: 73.49克 | 碳水物: 72.09克.
早餐: Susu Kedelai, Pepaya. 午餐: Mentimun (Kupas), Wortel Dimasak, Tahu, Dada Ayam. 晚餐: Mentimun (Kupas), Tahu, Dada Ayam. 小食/其他: Pepaya, Cimory Yogurt Stroberi, Ubi Jalar (Manis). 更多的......
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一个星期减少11.2 公斤
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