在2019年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
57 公斤
最近减少: 14.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1790 千卡
|
脂肪: 149.35克 | 蛋白质: 93.21克 | 碳水物: 23.11克.
早餐: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Простоквашино Сметана 25%, Зеленый Чай, Фермерский Продукт Творог 18%. 午餐: Простоквашино Сливки 20%, Магнолия Окорочок Куриный Гриль, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Зеленый Листовой Салат, Авокадо Авокадо, Биопак Семена Льна, Кофе (Растворимое). 晚餐: Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Mlekara Sabac Каймак 70%, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Молока. 小食/其他: Кофе (Растворимое), Волшебница Шоколад Восхищение 100%, Кофе (Растворимое). 更多的......
|
稳定体重
|
|
|