在2019年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
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47.8 公斤
最近减少: 0.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1347 千卡
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脂肪: 47.40克 | 蛋白质: 47.96克 | 碳水物: 195.42克.
早餐: Es Krim Coklat, Kue Bolu, Kerupuk Makanan Ringan, Jeruk, Tora Bika Cappuccino, Jeruk Nipis. 午餐: Ikan Asin, Sasa Santan Kelapa, Tahu Goreng, Telur Puyuh, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Goreng, Jeruk, Buah Naga. 小食/其他: Kepala Djenggot Teh Hijau, TPS Food Mie Kremezz. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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