-0.5
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75.1 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1694 千卡
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脂肪: 83.57克 | 蛋白质: 124.43克 | 碳水物: 114.91克.
早餐: Frisian Flag Full Cream Milk, Tempeh (Cooked). 午餐: Avocado, Cooked Duck Egg, Siomay, White Rice. 晚餐: Crackers, Chicken Breast, Frisian Flag Full Cream Milk. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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