在2019年03月1日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.9 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1142 千卡
|
脂肪: 63.45克 | 蛋白质: 80.29克 | 碳水物: 70.09克.
早餐: Щедрые Хлебцы Бородинские, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Яйцо, Галерея Сыр Легкий 20%. 午餐: Помидоры Черри, Говядина Тушеная, Булгур (Вареный). 晚餐: Огурец (с Кожурой), Agama Филе Минтая. 小食/其他: Банан, Первый Вкус Творог 5%, Смешанные Орехи. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|