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RESKYA
日记
2019年03月1日
RESKYA的日记, 2019年03月1日
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在2019年03月1日体重纪录(没有日志纪录)
70.7 公斤
最近减少:
12.3 公斤
.
还有:
10.7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2019年03月1日:
564 千卡
脂肪: 24.01克 | 蛋白质: 31.17克 | 碳水物: 57.07克.
午餐:
Kue Pukis, Buah Pir, Telur Rebus.
晚餐:
Ultra Milk Ultra Milk Low Fat.
更多的......
一个星期减少4.2 公斤
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