在2019年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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58.7 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 4.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1200 千卡
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脂肪: 38.29克 | 蛋白质: 83.15克 | 碳水物: 123.13克.
早餐: Latte (Latte Intero), Aptonia Whey 9, Vitawell Multivitaminico, Auchan Frollini Croccanti alla Frutta. 午餐: Nescafe Ginseng Coffee, Sette Giorni Minestrone di Verdure Fresche. 晚餐: Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali, Orogel Cuori di Carciofi a Spicchi, Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Cioccolato Fondente, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Nescafe Caffè Ginseng. 小食/其他: Mandarino, Nescafe Ginseng Coffee, Acqua del Rubinetto. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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