在2019年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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76.6 公斤
最近减少: 1.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1067 千卡
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脂肪: 38.25克 | 蛋白质: 74.60克 | 碳水物: 110.80克.
早餐: Café Expresso, Fiambre Fatiado (Regular, Aprox. 11% de Gordura), Pão de Trigo 100% Integral, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Pão de Trigo 100% Integral. 午餐: Frango. 小食/其他: Iogurte de Baunilha (Magro), Banana. 更多的......
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一个星期减少0.0 公斤
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