在2019年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
58 公斤
最近减少: 16.5 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1564 千卡
|
脂肪: 74.09克 | 蛋白质: 62.30克 | 碳水物: 165.85克.
早餐: Морковь, Грецкие Орехи, Яблоко, Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Огурец (с Кожурой), Банан. 午餐: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Аладушкин Хлеб Кёльн. 晚餐: Lindt Горький Шоколад 70% Какао, Квашеная Капуста, Индолина Бедро Индейки Бескостное. 小食/其他: Mlekara Sabac Сербская Брынза, Оливковое Масло, Свеклы, Barilla Паста. 更多的......
|
一个星期减少0.2 公斤
|