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Finalizado o desafio carnívora 30 dias
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70.4 公斤
最近减少: 59.6 公斤.
还有: 6.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1313 千卡
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脂肪: 72.54克 | 蛋白质: 156.24克 | 碳水物: 3.12克.
午餐: Contra-filé Grelhado, Ovo Frito, Sadia Queijo Mussarela, Friboi Carne Moída Patinho. 晚餐: Friboi Carne Moida, Ovo Cozido. 更多的......
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一个星期减少1.3 公斤
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