在2019年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
65.3 公斤
最近减少: 4.7 公斤.
还有: 7.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1888 千卡
|
脂肪: 95.45克 | 蛋白质: 76.68克 | 碳水物: 167.92克.
早餐: Мишель Профитроль Пломбирный, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо-Пашот, Золото Европы Сыр Тёртый для Макарон, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Геркулес Зерновой Хлеб. 午餐: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Мишель Профитроль Пломбирный, Вкуснотеево Творожный Сырок Глазированный Ванильный, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Гречневый Суп. 晚餐: Балтийский берег Сельдь Матье, Картошка Вареная. 小食/其他: Сушеное Манго, Пискаревский Молоко 2,5%, Кофе. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|