在2019年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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54.8 公斤
最近减少: 2.2 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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515 千卡
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脂肪: 10.79克 | 蛋白质: 24.84克 | 碳水物: 85.73克.
早餐: Inca Sur Cereal Quinua Pop, Quaker Avena Instantánea, Loncoleche Leche sin Lactosa Descremada, Sabu Semilla de Chia, Nescafé Tradición. 午餐: Pepino (Pelado), Zumo de Limón, Zanahoria, Morrón, Marco Polo Aliño Completo, Orégano, Cebollas, Ajo, Choclo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Super Pollo Pechuga Deshuesada, Lechuga. 小食/其他: Ciruela, Unimarc Pie de Limón. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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