在2019年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
56 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1240 千卡
|
脂肪: 38.67克 | 蛋白质: 64.71克 | 碳水物: 171.54克.
早餐: Ашан Миндаль Сушеный , Мёд, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Сыр Российский, Киви, Киви, Борщ с Говядиной. 晚餐: Апельсин, Яблоко Айдаред, Ананас. 小食/其他: Яблоко Айдаред, Ананас, Мандарины, Бахетле Бедро Куриное Жареное, Макфа Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|
|
|