在2019年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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72.9 公斤
最近减少: 22.1 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1406 千卡
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脂肪: 63.43克 | 蛋白质: 145.65克 | 碳水物: 65.85克.
早餐: Mãe Terra Semente de Linhaça, Sadia Queijo Mussarela (40g), Da Terrinha Tapioca, Ovo. 午餐: Salada de Folhas, Molho de Tomate Caseiro, Sadia Filé Mignon Suíno, Tio João Arroz Integral Cozido. 晚餐: Molho de Tomate Caseiro, Lindt Chocolate 99% Cacau, Salada Verde Mista, Sadia Filé Mignon Suíno. 小食/其他: Sadia Queijo Mussarela, Ovo, Ovo, Sadia Filé Mignon Suíno, Goiaba Vermelha, Qualitá Pera Portuguesa, Queijo Branco. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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