在2019年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
82.1 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 3.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1922 千卡
|
脂肪: 84.85克 | 蛋白质: 151.23克 | 碳水物: 146.10克.
早餐: Сухие Цельные Семена Кунжута, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Арахисовая Паста, Медовая Долина Мёд Горный, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра. 午餐: Свекла Вареная, ВкусВилл Масло Кукурузное Нерафинированное, Северная Гавань Путассу, Гречка. 晚餐: Polar Кольца Кальмара Замороженные. 小食/其他: Сырники с Рисовой Мукой, Арахисовая Паста, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|