在2012年10月24日体重纪录(没有日志纪录)
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108.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 18.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1188 千卡
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脂肪: 30.54克 | 蛋白质: 54.91克 | 碳水物: 173.31克.
早餐: sambazon protein smoothie. 午餐: yoplait light yogurt. 晚餐: mcdonald's classic chicken sandwich. 小食/其他: chocolate chip cookie, sambazon protein smoothie. 更多的......
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一星期增加5.8 公斤
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