在2019年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
55.9 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2097 千卡
|
脂肪: 114.28克 | 蛋白质: 117.12克 | 碳水物: 198.24克.
早餐: Шармель Зефир в Шоколаде, Ламбер Сыр 50%, Яйцо. 午餐: гороховая каша со сливочным маслом, Кижуч Холодного Копчения. 晚餐: Соленые Огурцы с Укропом, Жареная Картошка, Котлета Свиная, Сыктывкархлеб Хлеб Дарницкий, Рисовый Суп с Курицей. 小食/其他: Магнит Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Вдохновение Шоколад Вкус Сливочный Ликер, Coffee Like Раф-Кофе (400мл), Белая Поляна Творог 5%. 更多的......
|
一星期增加0.5 公斤
|
|
|