在2019年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
73.3 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1957 千卡
|
脂肪: 83.34克 | 蛋白质: 78.80克 | 碳水物: 219.50克.
早餐: Räucherlachs, Philadelphia Cottage Cheese 12% Protein, Aldi Gourmet Salami, Mehrkornbrötchen, Normaler Kaffee. 午餐: Orangen, Lemar Hühnersuppe mit Nudeln, Purland Schweinenacken. 晚餐: Mehrkornbrötchen, Trader Joe's Salat Menü mit Fusilli, Tomate & Mozzarella. 小食/其他: Krombacher Radler Alkoholfrei, Milka Erdnuss Crisp. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|