在2019年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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110.7 公斤
最近减少: 15.3 公斤.
还有: 30.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1802 千卡
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脂肪: 35.17克 | 蛋白质: 120.84克 | 碳水物: 255.29克.
早餐: Butter, K-Classic Käseaufschnitt Light, Harry Mehrkornbrötchen (70g). 午餐: Harry Das Volle Korn, Butter, Harzer Harzer Käse, Harzer Harzer Käse, Banane. 晚餐: Banane, Banane, Hallbauer Körniger Frischkäse, Banane, Butter, Gut & Günstig Kräuterquark Leicht 2,4 % Fett, REWE Bäcker Brötchen, Bofrost Gebackener Camembert. 小食/其他: Haribo Lakritzschnecke, Sweet Kitcen Schoko Muffin, Actimel Actimel. 更多的......
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稳定体重
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