在2019年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
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86.5 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 10.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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857 千卡
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脂肪: 43.27克 | 蛋白质: 49.02克 | 碳水物: 74.84克.
早餐: Сыр Адыгейский, Вкусный День Творог 5%. 午餐: Гречка с Овощами. 晚餐: Мясновъ Суджук Царский, Асеньевская Ферма Кефир 1%. 小食/其他: Красное Яблоко. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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