在2019年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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82.6 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1959 千卡
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脂肪: 71.48克 | 蛋白质: 79.42克 | 碳水物: 254.82克.
早餐: Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Alnatura Haferflocken, Weizenkeime, Alpro Soya Vanille, Orangensaft, DM Leinsamen Geschrotet, Apfelsaft, Heidelbeeren. 午餐: Brokkoli, Iglo Fischstäbchen, Kartoffeln. 晚餐: McDonald's Pommes Frites (Klein), Aldi Weltmeisterbrot, Saint Albray Französischer Weichkäse, Aldi Rote Paprika, Banane, Birnen. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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