在2019年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 11.3 公斤.
还有: 37 公斤.
饮食准则: 合理的.
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958 千卡
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脂肪: 20.67克 | 蛋白质: 60.85克 | 碳水物: 133.12克.
早餐: Pisang. 午餐: Dada Ayam, Kraft Singles Light 25% Kurang Lemak, Sari Roti Roti Tawar Gandum. 晚餐: Pisang, Ikan Tuna, Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng, Wortel Dimasak, Sawi Putih. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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