在2019年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
84.6 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 14.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1595 千卡
|
脂肪: 57.00克 | 蛋白质: 80.73克 | 碳水物: 194.34克.
早餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе (из Молотых Зерен), Чебаркульский Молочный Завод Молоко 2,5%, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Томатная Паста, Соль, Яйцо Куриное, Свинина Запеченая. 午餐: Картофель, Авистрон Икра Сазана, Подсолнечное Масло, Первый Хлебокомбинат Хлеб Уральский Новый Нарезанный, Помидоры, Куриное Филе, Брокколи, Кабачок. 晚餐: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%. 小食/其他: Фундук Фундук, Snickers Сникерс. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|