在2019年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
|
54 公斤
最近减少: 7.6 公斤.
还有: 1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1181 千卡
|
脂肪: 43.00克 | 蛋白质: 44.08克 | 碳水物: 147.45克.
早餐: Оладьи из Кабачков, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком и Сахаром, Простоквашино Сметана 10%. 午餐: Сахар, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Макдоналдс Картошка Фри, Ростик'c - KFC Хот-Дог. 晚餐: Домик в деревне Кефир 1%. 小食/其他: Nesquik Какао на Молоке, Мандарины. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|