在2019年02月28日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.1 公斤
最近减少: 7.9 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1342 千卡
|
脂肪: 73.71克 | 蛋白质: 105.42克 | 碳水物: 65.90克.
早餐: Финик, Самбери Сыр Армель с Пажитником 50%, Aroy-D Кокосовое Молоко 100%, Яйцо, Сливочное Масло, Самбери Хлеб Купеческий с Грецким Орехом. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Пудинг, Сыр Маасдам. 晚餐: Оливковое Масло, Тофу с Оливками и Специями, Помидоры Черри, Пекинская Капуста, Кинто Горчица Ротисьер, Русское Море Кета Запечённая. 小食/其他: ВкусВилл Кета на Пару. 更多的......
|
一个星期减少2.8 公斤
|
|
|