在2019年02月28日体重纪录（没有日志纪录）
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71 公斤
最近减少: 3.5 公斤.
还有: 11 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1564 千卡
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脂肪: 88.64克 | 蛋白质: 95.03克 | 碳水物: 112.04克.
早餐: Protein Pancakes, Bananas. 午餐: Black & Gold Reduced Fat Shredded Tasty Cheese, Grapes, Woolworths Select Flaked Tuna with Lemon & Cracked Pepper, Cherry Tomatoes, Red Onions, Lettuce, Dressing. 晚餐: Vitality Macadamia Oil, Cabbage, Eggplant, Pumpkin, Chicken Meat and Skin (Roasting). 小食/其他: Woolworths Natural Premium Nut Mix, Woolworths Smooth Light Ricotta, Grapes, Black & Gold Reduced Fat Shredded Tasty Cheese. 更多的......
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稳定体重
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