在2019年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
|
52 公斤
最近减少: 8.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1639 千卡
|
脂肪: 69.77克 | 蛋白质: 67.76克 | 碳水物: 186.48克.
早餐: Ашан Печенье Ушки с Сахаром, Веселый Молочник Кефир 1%, Творог 5%. 午餐: Ашан Сыр Российский 50%, Сосиски Молочные, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Картофельный Суп. 小食/其他: Овсяное Печенье Домашнее, Маффины. 更多的......
|
一个星期减少10.5 公斤
|
|
|