maranda4的日记, 2019年02月27日

I am ready to lose this baby weight.

63.5 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 13.6 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2019年02月27日:

1250 千卡

脂肪: 52.71克 | 蛋白质: 56.36克 | 碳水物: 142.88克. 早餐: Boiled Egg. 午餐: Delimex Chicken Taquitos. 晚餐: Chocolate Coated or Frosted Doughnuts . 小食/其他: The Snack Factory Pretzel Crisps - Garlic Parmesan, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Chocolate Milk. 更多的......

1816 千卡

运动: 步行（中等的） - 5公里/小时 - 1 小时, 跑步 - 10公里/小时 - 10 分钟, 步行（锻炼型） - 5.5公里/小时 - 5 分钟, 休息 - 14 小时和 45 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

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