在2019年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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84.5 公斤
最近减少: 6.0 公斤.
还有: 5.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1945 千卡
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脂肪: 142.49克 | 蛋白质: 102.51克 | 碳水物: 62.00克.
早餐: Green Giant Hass Avocado, Oscar Mayer Naturally Hardwood Smoked Bacon, Kroger Sharp Cheddar Shredded Cheese, Land O'Lakes Butter with Olive Oil & Sea Salt, Mission Carb Balance Soft Taco Flour Tortillas, Jimmy Dean Premium Pork Hot Sausage, Monster Beverage Lo-carb Monster Energy, Egg. 晚餐: Yellow Summer Squash, Extra Virgin Olive Oil, Kroger Sliced Mushrooms, Kroger Queen Olives, Red Onions, Cucumber (Peeled), Fresh Express Sweet & Crunchy, Meat Loaf. 小食/其他: Kroger Deli Thin Sliced Colby Jack Cheese, Boar's Head Pepperoni. 更多的......
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一个星期减少42.2 公斤
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