在2019年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
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87 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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788 千卡
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脂肪: 37.62克 | 蛋白质: 40.02克 | 碳水物: 76.91克.
早餐: A101 Birşah Yarım Yağlı Süt. 午餐: Kadayıf. 晚餐: Komposto, Birşah Tam Yağlı Yoğurt, Kıymalı Ispanak, Nimet Kepekli Ekmek. 更多的......
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一个星期减少2.5 公斤
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