sweetart87的日记, 2012年10月24日

在2012年10月24日体重纪录（没有日志纪录）

52.2 公斤最近减少: 0 公斤. 还有: 4.1 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2012年10月24日:

1495 千卡

脂肪: 41.25克 | 蛋白质: 65.00克 | 碳水物: 243.00克. 早餐: Nutter Butter Bites (Package), Gummy Bears, Apple Cinnamon Donettes, Mini Fun Size. 午餐: Turkey & Cheese Shorti. 晚餐: Sizzling Asian Shrimp & Broccoli. 更多的......

1738 千卡

运动: 站立 - 5 小时, 睡眠 - 8 小时, 驾驶 - 50 分钟, 休息 - 7 小时和 10 分钟, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 3 小时. 更多的......

一个星期减少0.3 公斤

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